La première étape du dispositif Destination Forme Sénior à Guéret démarre sur les chapeaux de roues !
Des séniors de 55 ans et plus de la ville de Guéret et de son agglomération, ont été accueillis à l’Espace André Lejeune, le mardi 18 février 2025 pour participer au Petit Déjeuner de la Forme., entièrement gratuit.
Nous avons ont recensé 77 participants, qui ont démarré la matinée avec un petit déjeuner animé par Stacha Curtet, diététicienne locale. Les participants ont pu composé un petit déjeuner équilibré, Stacha a mis en avant la possibilité de cuisiner son propre petit déjeuner à moindre coût et elle a donné des conseils pour mieux comprendre la composition des aliments présent sur les emballages.
Les participants ont ensuite été invités à rejoindre la salle de conférence pour découvrir « les Pouvoirs de l’Activité Physique ». Stéphanie Legrain, qui représentait le Centre Communal d’Action Social de Guéret, et François Valériaud, responsable des Sports à la ville de Guéret, sont intervenus en début de conférence et en tant que partenaires de l’événement.
Cette conférence a été animée par Marion Lelache, Coordonnateur PEPS (Prescription d’Exercice Physique pour la Santé) territorial de la Creuse. Elle a présenté un diaporama réalisé par le Docteur Martine Prévost (Médecin de la Fédération Française d’Athlétisme), sur les mécanismes du vieillissement, la sédentarité, les pouvoirs de l’activité physique (bienfaits) et les recommandations. Le dispositif PEPS de Nouvelle-Aquitaine a été mis en avant durant cette intervention.
Les participants ont été invités à rejoindre l’espace d’animations, pour répondre à un questionnaire de prévention sur les habitudes de vie (Diagnolife), à s’initier au Golf, au Badminton et à la Marche Nordique avec des encadrants des clubs locaux et Ligues sportives de manière collaborative.
Le club d’athlétisme SAM Guéret a été représenté par son Président Damien Nascimento, Mathilde Rainaud (salariée), Samy Zeryouh (salarié) et Antoine Giraud (salarié). Le club a enregistré plus de 25 personnes inscrites aux Rendez-vous de la Forme qui font suite au Petit Déjeuner de la Forme. Le club d’Athlétisme SAM Guéret souhaite rouvrir une offre de marche nordique pour accueillir des participants désireux de marcher dès septembre 2025.
La Ligue remercie la CARSAT Centre Ouest, la Ville de Guéret, le CCAS de Guéret, la Région Nouvelle-Aquitaine, l’Agence Nationale du Sport, la Maison Sport Santé de Guéret, le club d’athlétisme SAM Guéret, le Comité d’Athlétisme de la Creuse, le club de Golf de la Jonchère, le club de Badminton de Guéret, la Ligue Nouvelle-Aquitaine de Badminton, la Ligue de Golf Nouvelle-Aquitaine, Stacha Curtet (Diététicienne), Marion Lelache (PEPS 23), le personnel du service technique de la Ville de Guéret et toutes le personnes qui ont contribué à la réussite de ce Petit Déjeuner de la Forme.
Rappel des prochaines étapes : le Vendredi 28 Février à Tulle, le Samedi 8 Mars à Poitiers, le Mardi 11 Mars à Limoges et le Lundi 24 Mars à La Rochelle. Infos et inscriptions en cliquant ici.
Nous invitons les clubs d’athlétisme de Nouvelle-Aquitaine qui souhaitent développer ce dispositif à contacter la Ligue à l’adresse suivante suivante : athleformesante@lana.fr
Votre interlocuteur en charge du dispositif
Paul Nieto 07-60-89-00-40
